Professeur de yoga à Coutances de Yogapple, Noémie est une personne sportive, ouverte d’esprit et attachée à son territoire. Découvrez votre professeur de yoga à travers ses mots :
Mes premiers pas…
Née en Normandie, j’ai grandi en campagne près de Périers. Très jeune, j’ai suivi des cours de danse contemporaine avec Luc Moka, chorégraphe africain. Puis je me suis intéressée à la danse moderne à l’adolescence. À cet âge j’étais déjà à la recherche de l’équilibre de l’esprit et du corps, l’endurance et le travail sur soi.
J’ai expérimenté plusieurs disciplines sportives : le cross, la course à pied, le vélo, le badminton, la musculation ; danse contemporaine, Africaine, Hip Hop.
Noëmie « Quand je suis sur scène ; je pense qu’il faut faire le mieux possible car même si l’on fait un faux pas, on se sent gênée. Mais il faut penser tout au fond de notre cœur à ceux qui nous entraînent, et bien sûr, à notre famille ». (1er mars 2002, 10 ans).
D’un père ayant fait 10 ans de judo, 7 ans de hand 2 ans de rugby et expert hors norme au Billard depuis 20 ans je suis la trace de mon papa ; également par tout ces voyages …
En grandissant, l’envie de voyager et de partager m’a envahit l’esprit. A mes 19 ans, je suis devenue fille au pair dans une famille en Irlande pendant 4 mois. Puis j’ai poursuivis bénévole en Karma-Yoga dans plusieurs pays : Inde, Thaïlande, Indonésie, Bahamas et Italie. Pendant plusieurs années, j’ai continuée mes aller-retour en Asie. Tous ces voyages m’ont ouvert l’esprit et m’ont fait découvrir le yoga.
Ayant étais bloquée du dos 4 fois en deux ans je voulus approfondir mes connaissances du yoga pour mon bien être physique et mental.
En 2015, je me lance, je participe à une formation de yoga Teacher Training Course en France, qui me permet d’apprendre les fondamentaux de la discipline. Une année après, je pars en Thaïlande et m’inscrit à la TMC Thai Massage School Thaïlande. Je complète ma formation de yoga en 2017 avec la Yin Yoga, pendant plusieurs années, je me forme avec les meilleures écoles de yoga afin d’atteindre le meilleur niveau.
En dehors du yoga, je suis une personne proche de l’environnement ; végétarienne 7 ans devenue flexitarienne suite à une forte augmentation de ma dépense énergétique, également vigilante aprés un manque de fer.
Plus surprenant, j’ai une passion pour l’accordéon ! C’est un instrument qui me lie à mon grand-père que je n’ai pas eu la chance de connaitre.
Mon parcours yoga
- 2001 – 1 er de ma catégorie en compétition de Judo
- 2002 – spectacle de danse avec Luc Moka solo en danse contemporaine
- 2005 – 3 éme de ma catégorie au cross du collége
- 2011 – Karma Yoga 3 mois – Sud de l’ Inde
- 2013-2014 Karma Yoga 1 mois Orphelinats Thaïlande ; Centre Inter-Lingua Indonésie
- 2014-2015 Karma Yoga 7 mois ( 40 h/smn ) école et hôtel en Sicile ; Service Civique Italie
- 2015 – Teacher Training Course – Hatha yoga SIVANANDA (France) – 250h
- 2016 – Thaï Massage School Thaïlande – 100h
- 2017 – Stage de méditation – Vipassana (Inde) – 100h
- 2017 – 18 Woofing ( karma yoga ) 1 an en Normandie
- 2017 – Yin Yoga avec Philippe Beer Gabel (France) – 50h
- 2018 – Advance Teacher Training Course – Hatha yoga SIVANANDA (France) – 250h
- 2019 – Teacher Training Course – Ashtanga, Vyniasa (Espagne) – 200h
- 2020 – Teacher Training Course – Yoga aérien – Iyengar (Inde) – 300h
- 2020 – Stage du Rêve Lucide et Eveillé avec Thierry Liot (France) – 16h
- 2021 – Teacher Training Course – Yoga multi-styles , Tai Chi (Espagne) – 200h
- 2021 – Pep’s Formation – Pilates (France) – 50h
- 2021 – Formation Les bases de la nutrition diététique – 60h
- 2021 – Stage Cerceau Aérien – (France) – 35h
- 2022 – Stage de méditation – Vipassana (France) – 100h
- 2023 – Randonnée en Normandie 1500 km en 4 mois